Какая должна быть диета при кандидозе

девушка с сантиметром

Кандидоз или молочница – это специфический клеточный микроорганизм, который живет в кишечнике человека, а также активно вырабатывает токсины. В свою очередь, вредоносные токсины распространяются по крови сквозь сосудистые стенки, что становится причиной недомоганий у человека. Если у человека крепкая иммунная система, то контроль грибка осуществляется отлично. При ослабленном иммунитете проявляются характерные симптомы грибковой инфекции.

Нарушения и проблемы в функционировании ЖКТ тракта провоцируют развитие грибковых клеток кандида, приобретающих масштабные размеры. Самый вредный и опасный токсин – это ацетальдегид. Он вырабатывается кандидозным грибком, а также может превращаться в алкоголь. Именно поэтому некоторые люди способны чувствовать усталость и легкое похмелье с утра, даже если не употребляли спиртных напитков. Чтобы победить грибок и прекратить активное размножение инфекции, необходимо придерживаться строгой и гармоничной диеты. Кишечный кандидоз – это достаточно распространенное заболевание среди маленьких детей и взрослых людей.

Основные проявления и признаки недуга

Кандидозный грибок кишечника является очень зловредным и коварным, размножаясь в человеческом организме, проявляется следующими признаками:

  • сильные головные боли;
  • утомляемость, усталость, вялость, апатия;
  • инфицирование мочевого пузыря больного;
  • приступы запора или поноса;
  • повышенный метеоризм, наблюдается вздутие кишечника;
  • происходит сильное снижение сексуального влечения;
  • депрессивное настроение;
  • нарушение и сбои в менструальном цикле женщин;
  • дисбаланс щитовидных гормонов;
  • нарушается процесс пищеварения, наблюдается увеличение массы тела;
  • развитие хронических воспалений.

Как видите, признаки заболевания достаточно мучительные, неприятные, требующие обращения за медицинской помощью и соблюдения соответствующей диеты.

Особенности диеты при лечении болезни

Диета при кандидозе кишечника требует особого внимания и строгости, так как от нее зависит результат лечения. Одной диеты будет недостаточно, поэтому необходимо отдыхать, спать, гулять на свежем воздухе и не нервничать. Что касается диеты, то для нее потребуется сила воли и сдержанность больного, так как вокруг достаточно много вкусных соблазнов. Соблюдая режим питания, вы перекроете дополнительный источник питания для кандидозного грибка, что не позволит ему размножаться.

Диета при кандидозе полости рта и половых органов напоминает ту, которую необходимо соблюдать при лечении кишечника. Основной отказ происходит по отношению к таким продуктам питания: сахар и вся продукция, в которой содержится много углеводов.

газировка

Категорически запрещается употреблять:

  • магазинные соки;
  • сладкие фрукты;
  • сладкие напитки и газировку;
  • глюкозу, лактозу, а также фруктозу;
  • кондитерские изделия;
  • выпечку;
  • макаронные изделия;
  • сладости, шоколад, конфеты;
  • квас;
  • алкогольные напитки, пиво.

Что касается разрешенной продукции, то в рационе обязаны присутствовать такие продукты:

  • лук, чеснок, зелень;
  • все фрукты, у которых низкое количество углеводов;
  • овощи, в которых отсутствует крахмал – шпинат и фасоль, помидоры, кабачки и огурцы, капуста. Овощи должны занимать первое место в вашем питании, так как они богаты витаминами, полезными веществами и микроэлементами, которые способны укреплять организм и бороться с инфекцией;
  • яйца;
  • миндаль, орешки грецкие, льняное семя;
  • зерновая продукция, не содержащая глютен. Выбирайте гречку или рис, так как они нормализуют пищеварение и выводят токсические вещества из человеческого организма;
  • мясо, птица и рыба – нежирные, помогут насытить организм белком. Необходимо отдать предпочтение баранине, индейке и говядине, но не в жареном виде;
  • разнообразные травы и специи, которые способны оказывать противовоспалительный и противогрибковый эффект. Например: базилик и укроп, перец черный, гвоздика и розмарин, имбирь и орегано, паприка и корица;
  • свежая кисломолочная продукция – кефир, ряженка и простокваша. Они способствуют восстановлению положительной микрофлоры.

орехи грецкие

Диета при кандидозе пищевода является аналогичной, так как грибок действует одинаково. Следует добавить, что лечение молочницы требует употребления специальных медикаментозных средств, которые пагубно влияют на печень и ее функционирование. Если вы хотите ее поберечь и снизить давление на орган, тогда вам нужно отказаться от солений, маринадов, копченостей и сала. Желательно уменьшить потребление кофе и чая, так как в них имеются особые компоненты, замедляющие деятельность медикаментов.

Рекомендации

Соблюдение диеты требует особой обработки продуктов, которые вы будете кушать. Поэтому необходимо придерживаться некоторых основных правил:

  • когда собираетесь кушать отварную курятину или рыбу, снимите кожицу;
  • отдавайте предпочтение гречке, просу, рису;
  • включите в рацион ацидофилус, который способен восстанавливать нормальный баланс в микрофлоре кишечника;
  • можно кушать овсяные отруби, так как они богаты клетчаткой;
  • вода для питья должна быть дистиллированной;
  • забудьте о: ананасах, грейпфрутах, лимонах и апельсинах. Учитывая то, что они способствуют возникновению щелочной среды, необходимо отказаться от них. Щелочная среда – это отличная сфера обитания кандидозного грибка.

Диета при кандидозе является временным неприятным событием в вашей жизни. Диета – это дополнительное и достаточно эффективное средство в успешном лечении недуга.

Пройдите Онлайн тест и узнаете есть ли у вас молочница. Займет всего пару минут.

Узнайте больше: